W pułapce niepokoju David A. Carbonell
Autor posiłkuje się i odwołuje do dwóch głównych nurtów leczenia zaburzeń lękowych, czyli terapii poznawczo-behawioralnej i terapii akceptacji i zaangażowania. Pokazuje jak spojrzeć z dystansem na swój lęk i przechytrzyć własny mózg.
Książka będzie idealnym uzupełnieniem terapii osób zmagających się z chronicznym niepokojem związanym z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, fobią społeczną czy zespołem uogólnionego lęku (GAD).
Autor – David A. Carbonell
Wydawnictwo – Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Oprawa – miękka
Rok wydania – 2017
Liczba stron – 240
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.