1 w magazynie

W pułapce niepokoju

W pułapce niepokoju David A. Carbonell książka pokazuje jak spojrzeć z dystansem na swój lęk i przechytrzyć własny mózg.

45.00

1 w magazynie

SKU: ID 351 Kategorie: ,

W pułapce niepokoju David A. Carbonell

Autor posiłkuje się i odwołuje do dwóch głównych nurtów leczenia zaburzeń lękowych, czyli terapii poznawczo-behawioralnej i terapii akceptacji i zaangażowania. Pokazuje jak spojrzeć z dystansem na swój lęk i przechytrzyć własny mózg.

Książka będzie idealnym uzupełnieniem terapii osób zmagających się z chronicznym niepokojem związanym z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, fobią społeczną czy zespołem uogólnionego lęku (GAD).

Autor – David A. Carbonell

Wydawnictwo – Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Oprawa – miękka

Rok wydania – 2017

Liczba stron – 240

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Możesz lubić także…