-20%
1 w magazynie

Świadomą drogą przez depresję

Poradnik dla osób o skłonnościach do depresji. Książka w zestawie z płytą CD.

49.00 39.00

1 w magazynie

SKU: ID 305 Kategorie: ,

„Świadomą drogą przez depresję” – Zindel V. Segal, John D. Teasdale i inni…

Poradnik dla osób o skłonnościach do depresji, a także pogrążających się w dręczących ich myślach. Książka podaje wiele przykładów z życia przy pomocy ilustracji oraz konkretnych ćwiczeń. Lektura prowadzi krok po kroku jak  przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Książka w zestawie z płytą CD.

Autor – praca zbiorowa

Wydawnictwo – Czarna Owca

Oprawa – miękka

Rok wydania – 2016

Liczba stron – 320

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.